欢迎光临中华美食网

腰椎间盘突出饮食如何安排

2018-10-9 | 来源:中华美食网 | 点击:

导读: 腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病,该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康,从而对患者的生活质量也造成一定影响。根据临床观察,发现饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。那么腰椎间盘突出饮食注意什么? 腰椎间盘突出症患者朋友选择什么样的食品比较...

腰椎间盘突出是一种发病率极高的腰椎病,该疾病的发生已经极大危害着人类的身体健康,从而对患者的生活质量也造成一定影响。根据临床观察,发现饮食对于腰椎间盘突出的缓解有着重要的意义。那么腰椎间盘突出饮食注意什么?

腰椎间盘突出症患者朋友选择什么样的食品比较好呢?用一句话说就是能保持营养平衡的食物哦,特别要含有钙、蛋白质、维生素R元素、维生素C、维生素E,这些营养元素是不可缺少的。

腰椎间盘突出饮食如何安排(1)海参炖鸡爪

海参食材适量,淮山药15克。拘祀6克,红枣20枚,与鸡爪一同炖汤再食用。有着比较好的滋补作用。

腰椎间盘突出饮食如何安排(2)强筋汤

蹄筋(如羊筋、牛筋、鹿筋等)适量,加淮山药15克、拘祀10克,配香菇、生姜适量,加人鸡汤同煮,喝汤食筋,具有强筋健骨的效果。

腰椎间盘突出饮食如何安排3)木耳桃仁羹

木耳、桃仁、蜂蜜各120克,将木耳泡发、洗净,与桃仁、蜂蜜一起捣成泥状哦,放碗内燕熟,分4天吃完。此羹能祛风活血,对四肢麻木有不错疗效。

腰椎间盘突出饮食如何安排(4)鳝鱼汤

鳝鱼1条,当归9克,党参、牛蹄筋各巧克,调味料适量。将鳝鱼洗净切段,将药装人布袋内扎紧,与牛蹄筋一同加水炖熟,加调味料,食肉喝汤。可以补气血、强筋骨,适用于气血不足、手足无力等症。注意:外感发热、腹部胀满者忌用。

上一篇:感冒咳嗽吃什么水果呢

下一篇:没有了!