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     ●雪梨木瓜炖冰糖   材料:雪梨肉50克,熟木瓜肉100克,冰糖20克。   制作:先将雪梨、熟木瓜洗净,去除外皮、内核,切成粗件放入炖盅内,加进冰糖,再加入适量冷开水,用武火隔水炖1小时即可。   功效:本炖品有养阴清润美颜的功效。.....【详细】
     ●红萝卜竹蔗煲猪腱汤   材料:红萝卜250克,竹蔗250克,猪肉150克,蜜枣1个。   制作:用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净,切成小段;竹蔗洗净后砍成小段;猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内,慢火煲1~2小时,调味即可。   功效:本汤能养阴生津,滋养肌肤.....【详细】
     ●沙参玉竹猪皮汤   材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。   制作:先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,减少皮下的油脂,捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内,加进适量清水,先用.....【详细】
    女人来月经前7天吃什么食物最好呢?每月来拜访一次的好朋友,常常令你水肿、长痘、焦虑不安?月经不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟,除了身体不舒服,气色和皮肤状况也不会佳!汉方的创意美味,帮助你由内而外调整体质,告别不舒服同时水当当!   每个月来一次的好朋友,往往不只难受个几天,很多女性.....【详细】
     材料:牛键子( 500克),蚕豆(100克),洋葱半个,香菜2根;盐,料酒,白糖,老抽,墨西哥酱(100克),番茄沙司(2勺),黑胡椒粉   煮肉调料:干辣椒2个,香叶5片,桂皮;   步骤:   1、  蔬菜洗净,洋葱切条,香菜切小段,蚕豆用开水焯熟,捞出待用;   2、  牛键子.....【详细】
     材料:面包材料(全麦面粉200克、奶粉1大勺、酵母1小勺、盐1小勺、橄榄油15克、糖1小勺)天然泉水浸金枪鱼罐头一盒 酸奶适量 沙拉酱少量 生菜两片   做法:   1、把所有面包材料放进面包机,选择发面团功能,一小时五十分后,面团发好成两倍大,取出排气滚圆,卷成细长的橄榄形棍子面包.....【详细】
       食材:大虾100克、芒果肉一个50克、苏子叶5片、熟松子15粒。     调料:白葡萄酒、沙律酱、玫瑰花少许、糖、盐。     做法:     1.虾去皮留尾,开边,用盐,胡椒粉白葡萄酒腌渍。     2.锅中放油,放入虾肉煎熟.....【详细】
     Egg Nog (蛋诺酒或蛋奶酒)   这是一款经过搅拌混合的酒。 基酒可采用各种蒸馏酒。点此酒时如没有特别指定,一般以白兰地为基酒,同时加入白兰地1/2分量的朗姆酒。 本来是加入全蛋的,但不习惯的人可只使用蛋黄,主要是不易起沫。然后用温牛奶或冷牛奶冲足酒量,如果使用温牛奶就叫热蛋诺。为.....【详细】
     阿胶八宝粥   配料:糯米或黄米250克,花生、冰糖、红小豆各50克,桂圆、莲子、薏米各30克,阿胶15克。   做法:把糯米或黄米、花生、红小豆、莲子、薏米、桂圆放入锅中,炖一个半小时,加入冰糖、阿胶,待其溶化即可。   功效:滋阴补血,强身益智,延年益寿。适于一般血虚病人及男女老.....【详细】
    人生活于社会之中,每天都要与许多人事打交道,常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”,保持乐观情绪对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院刘玉良副教授说,选择合适的中药泡茶可调整情志,减少对身体的伤害。中药茶每日1剂即可,可放入适量冰糖或蜂蜜调味。   肝郁气滞型的人常.....【详细】
 

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