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    男人们,再给你们一个多吃蔬菜的理由:对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里,科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。   他们做的一项实验是检验抗氧.....【详细】
2019-12-22
    冬菇味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细.....【详细】
    旅途容易疲劳,进食一些能消除疲劳的食物让你的旅途更加愉快。   喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。   维生素:维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食.....【详细】
    银耳(雪耳)是大家冬季滋补的常选佳品,像是红枣银耳汤、枸杞银耳羹等等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的时候,一碗清甜的银耳羹简直能够滋润到我们的心田。不过,银耳好吃,却也有一定的危险性,食用不当会引起中毒。因为银耳本质上是一种菌类,它们在种植的过程中,很有可能会被一种致病菌污染。如.....【详细】
    寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!   鱼+豆腐   作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病.....【详细】
    发芽黄豆做豆浆更补钙读者赵女士: 我常在家自制豆浆,但有一次我发现泡好的黄豆已经轻微发芽,听说这样的黄豆用来做豆浆是有毒的,要扔掉,是真的吗?   中国农业大学营养与食品安全系主任何计国: 黄豆发芽后做豆浆有毒的说法没有科学依据。轻微发芽的黄豆做出豆浆口感可能要比没发芽的黄豆差.....【详细】
    冬日虽然煲汤、炖汤多,但间或喝些清爽的滚汤换换口味也很不错。大白菜是冬日里的佳蔬,清甜可口、润肺滑肠,十分适宜用来滚汤。今日用虾米和香菇搭配大白菜,大白菜吸收了虾米和香菇的香味,更为美味。   材料:   大白菜:300克    虾米:15克    香菇(干):4朵  .....【详细】
    材料:河虾仁100克、干丝200克、白菜远150克、金华火腿丝30克、唐芹15克、蒜头(去衣拍碎)15克,绍酒少许,盐、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。   做法:干丝焯水备用;虾仁和菜远洗净后焯水备用;开锅下油,炒香拍蒜,攒少许绍酒,然后下鸡汤滚开,加入唐芹,下盐、胡椒粉调味,然后加入干丝、虾.....【详细】
    1、绿色蔬菜:新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。   2、猪血:猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然.....【详细】
    记者昨日从南京市中医院了解到,该院全国肛肠医疗中心开展的万名市民免费肠癌筛查活动第一阶段已经结束,最近该院专家对筛查病人的情况进行了科学分析。在该院近18000名肠镜检查的患者中,肠癌以及癌前病变的检出率接近25%。专家指出,饮食习惯的单一是主要原因,而只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样.....【详细】
 

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