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       放假多日,虽然也不时有肠胃吃出毛病者到急诊“报到”,但相较平日而言,人数不算激增。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤认为,“可能也与广州市民越来越注意节日饮食,以及很多人还在回程路上,患病也暂没有到医院‘体现’有关。”而中山大学附属第六医院中医科主任石显方.....【详细】
    导读:俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?   骨头汤的的确更营养   “骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”国家高级烹调技师张亮解释。   “拿禽类来说.....【详细】
    芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用,可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃,对高血压有好处。   下面再介绍一些食疗方剂及小方小药:   (1)醋花生仁.....【详细】
    六款颈椎健康饮食疗法!   饮食疗法,是通过日常饮食来防治疾病的一种方法,简称“食疗”。   1.胡椒蛇肉汤     【原料】胡椒根100g,蛇肉250g,黄酒、葱、姜、花椒、盐各适量。     【制法】将胡椒根洗净,蛇剖腹去内脏洗净,均切成段后放锅内,加葱、姜、盐、黄酒、花椒、.....【详细】
2019-12-23
    长春中医药大学的刘铁军教授向广大市民提供了五种去火的“食疗”方法,做法简单,不妨试一下:   1、莲子汤去心火   食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。   2、猪肝可去肺火   食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,.....【详细】
    心脏疾病一直备受国内外学者的关注,加拿大《读者文摘》最新刊出对于心脏健康的饮食方案给读者参考,只要按照以下的原则操作,就能大大降低得心脏病的风险。   蛋白质食物带来多重保护蛋白质与其他食物种类相比,对预防心脏病发作有着多种保护作用。例如鱼肉中含有的欧米茄3脂肪酸能够让心脏跳动.....【详细】
    蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。   蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。   硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆,成人每次40~80毫克,1.....【详细】
    母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛,白天稍微一劳动就痛,晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。   为了治好腰痛,母亲先是买药酒来搽,后来又买钙片吃,可都不见好转。.....【详细】
    英国最新研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。   研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织.....【详细】
    在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。   近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当.....【详细】
 

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