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    1.山慈姑元胡蜜饱   [原料]山慈菇30克,元胡30克,蜂蜜60克。   [制法]先将山慈姑、元胡分别拣杂,洗净,晒干或烘干,共研为细末,瓶装,备用。   [吃法]每日3次,每次取山慈姑、元胡细末20克,用蜂蜜20克调拌均匀,以温开水送服。   [功效]清胃活血,抗癌止痛。对胃脘灼热疼痛属于胃热.....【详细】
  百合莲子绿豆汤:百合30g、莲子30g、绿豆35g、冰糖10g,加水适量,煮沸30分钟温服。 沙参玉竹汤:沙参30g、玉竹20g、红枣10g,加水适量,煮沸40分钟温服。 绿豆苡米汤:绿豆30g、苡米仁50g,煮沸40分钟温服。 薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米5.....【详细】
    许多家长都知道,孩子吃鱼好处多。但你可能不知道,男孩多吃鱼,还可以预防青少年抑郁。这是近日刊登在美国《小儿科》杂志上的一项新研究。   日本东京大学对3067名12-15岁之间男孩的膳食进行评估后发现,男孩从鱼肉中摄取的十二碳五烯酸(EPA)越多,抑郁情绪就越少。该研究首次证实,男孩多吃.....【详细】
    民谚说:“头茬韭,花香藕”,道出了花香藕的鲜嫩。花香藕是荷花开时采下的藕,外表微黄、口感清脆,是吃花香藕最好的时节。   莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。   挑选藕时,以修整干净、不带外伤、不蔫不烂者为佳。有些.....【详细】
    莲子:   取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。   荔枝:   用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。   葡萄:   取新鲜葡萄250克,去皮、核捣.....【详细】
    在中医看来,人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气,刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,因此很容易致病。   秋天气候干燥很容易患病   人们常会出现阴.....【详细】
    猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线,食疗是不可或缺的一环,能由内.....【详细】
    我国中医博大精深,在各种疾病上都有较深入的研究,并且运用独特的中医理论和方法能够治愈许多西医无法治愈的疾病。今天为大家推荐五个有关近视眼的小偏方,让患者轻松解决近视眼的烦恼!   1.醒目汤   主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。   用法:将枸杞子、陈.....【详细】
    桑椹糖   取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状,与500克白糖共煮,待糖液起黄色并可拔起丝时,倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上,切成糖块,随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。   酱醋羊肝   将羊肝洗净切片,挂芡,素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩.....【详细】
    [导读]因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。合理膳食还能够在一定程度上缓解痛经等月经常见问题。   女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、.....【详细】
 

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