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    目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复。   牛蒡是菊科草本植物。《中药大辞典》中说,牛蒡性温,味甘,无毒,有清热解毒祛湿、健脾开胃通便、滋阴补肾益气之功效,是降火补肾的天然健康.....【详细】
    材料:面包片1片,西芹100克,莲藕、苹果、虾仁各50克,豆浆200毫升   做法:1.西芹、莲藕洗净入沸水锅中焯透,捞出沥干水分切丁;2.苹果洗净,去蒂除核切丁;虾仁洗净煮熟。3.取盘,放入西芹丁、藕丁、苹果丁、熟虾仁,加沙拉酱拌匀即可。4豆浆、面包片放入微波炉略微加热即可。   莲藕具有.....【详细】
    夏天到了,暑热入侵,又到了“脾胃情绪”高发期:食欲不振、恶心、呕吐、消化不良……这些问题砂仁都能搞定。   《红楼梦》中的砂仁   自唐以来,历代本草对砂仁的功能、主治都有记载。在《红楼梦》第64回中,描写了一个“尤二姐饭后咀嚼砂仁,贾蓉抢吃”的桥段,说明砂仁不仅可以药用,民间.....【详细】
2020-1-11
    老鸭煲,可谓是暑天里的清补佳品。不过,大部分人不爱吃鸭,就怕有骚味。所以,“去骚”的步骤不可少。首先就是老鸭的处理,先得给它来一次“盐浴”。   洗完老鸭,用盐在鸭子的舌头、内脏上擦一擦。其目的就是消毒。   第二步就是去骚味了。把老鸭放进锅内清水煮沸,锅盖不要闷着,让鸭子在.....【详细】
    许多MM都喜欢在午后泡上一杯花茶,缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效。搭配得当,益处多多,搭配不当,那就有可能轰炸厕所了。  每一种花都有自己的药性,花得生活环境不同,自然品性也不同。很多电脑族的MM每天都要面对着电脑几个小时,不.....【详细】
    健康导读:想做健壮男人得先从饮食下手,以下六块经典食疗让你从此告别肾虚,平时不妨多吃点。.hzh {display: none; }.....【详细】
    中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴,滋润肠道,清热通便,补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种食疗牛奶。   牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温.....【详细】
    许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 .hzh {display: none; }.....【详细】
    南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全,营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,其食疗方有: .hzh {display: none; }.....【详细】
    有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏,您看各种各样的豆子本身就是五颜六色的,多吃不同颜色的豆子,岂不是就可以五豆补五脏了。 .hzh {display: none; }.....【详细】
 

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