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2020-1-16
    芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。 .hzh {display: none; }.....【详细】
    冰镇苦瓜具有降糖降脂、清热祛暑的功效,不失为夏季的一道爽口菜品。但是,有些人吃苦瓜容易闹肚子,这是为什么呢?中医认为苦瓜是苦寒的,所以对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。   材料:苦瓜、鸡蛋、蜂蜜、甜面酱,味精、盐、糖、冰块或冰水适量。   做法:首先用刀去掉苦瓜两边.....【详细】
    转眼又到立秋,不过位于亚热带的广州,天气仍然热得很。天气热虚劳出汗多,想喝滋补汤水就非常考功夫,太滋补的药材嫌太燥。热天时最滋补的应算黄鳝,加花旗参就是首推的补而不燥的汤水。今天介绍另一款三色豆煲黄鳝汤,取黄豆、红豆和黑豆,可以强心、补血、健脾,是滋补而平和的汤水,对于疲劳虚.....【详细】
2020-1-16
    ●圆贝肉蒸冬瓜  原料:扇贝肉、冬瓜、蒜蓉。   做法:   1.把冬瓜洗净切片、扇贝肉洗干净。   2.在冬瓜里加入猪油、盐等调味料,蒸8至10分钟。   3.放入扇贝肉,上面撒上蒜蓉,再蒸2分钟即可。   健康点评:冬瓜清热解毒、利水消痰、祛湿解暑,是夏日的食用佳品。这道菜清淡不油.....【详细】
    中医认为,鸡皮性味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气,生精填髓之功。在清代乾隆皇帝和嘉庆皇帝就十分喜欢鸡皮做的菜,在皇宫的饮食档案里就有鸡皮四喜丸子等用鸡皮入菜的记载。现代医学认为,鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用,它有良好的.....【详细】
    1、黄瓜粥   原料:大米100克,鲜黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。   做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片;大米淘洗干净,生姜洗净拍碎;锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可食用。   食疗功效:经常食用.....【详细】
    1 气阴两虚型:口渴欲饮,能食善饥,尿频量多,神疲乏力。 .hzh {display: none; }.....【详细】
    忙碌的现代人,整天盯着电脑工作,甚至连幼稚园的小孩,玩起电脑来也不落人后,加上都市里居住的空间狭小,大家的休闲活动不是看书,就是看电视,用眼过度的结果, 常常感觉眼睛很不自在,通常会觉得眼睛酸涩和干燥,那么你就有可能得了干眼症了   所谓「干眼症」的定义是,因泪液分泌不足或不正.....【详细】
    皮肤病,是我们日常生活中常见的疾病。每年春秋换季,特别是春天来临的时候,空气中飘散的花粉,飞舞的灰尘、柳絮,以及人们各种不良的饮食或生活习惯,日渐降低的免疫意识,随时都可能引发各种皮肤病。其主要表现为:湿疹、痤疮、荨麻疹、色斑和痤疮等。   对于皮肤病,医生一般都采用内外兼治.....【详细】
    便秘是危害老年人肠道健康常见的疾病,大约60%的老年人有便秘。老年人机体调节能力差,所以老年人便秘发病率高,对身体健康危害很大。   我今年80岁,曾患慢性结肠炎10年和慢性肠炎二三年,治愈后,又发生便秘,苦不堪言。老伴与我同龄,也常闹便秘。服用果导、泻叶和开塞露等药物,只能缓解燃眉.....【详细】
 

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