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     导读:饮食减肥方法,中秋节即将到来,很多中秋美食都让人食指大动,各式月饼、烤肉大餐、香甜柚子,还有很多小吃零食。不想在佳节后因为饮食过量而出现“月圆人更圆”的窘境,那么赶紧跟着小编来学学中秋吃月饼、柚子的方法,以及低热量烤肉秘诀,让肥胖不上身!   一、注意控制吃月饼的量   营养师指.....【详细】
      导读:肥胖症的危害有哪些?肥胖并不是福,而是祸。肥胖不仅能造成体态笨重,活动不便,还会让衣食住行花费增加,最主要的是肥胖能带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手。.....【详细】
     导读:肥胖的危害,大家都认为老年人晚年不要太胖,因为身体太胖,就意味着自己的身体有可能会患有其他的疾病,像糖尿病,高血压疾病,也就是说年纪大了体重也跟上来了,下面我们就来介绍下肥胖老年人易患上的七种疾病:   1、肥胖的危害 高血压   肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显.....【详细】
     导读:肥胖的危害,肥胖对健康的不利影响已得到广泛证实,英国一项新研究说,这种影响还会殃及下一代,产前体重超标的母亲,其下一代因心血管问题过早死亡的风险更高。   英国爱丁堡大学研究人员对苏格兰阿伯丁地区1950年至1976年间生产的约3万名女性进行了调查,包括她们在产前检查时的体重等指标。然后考查了截至.....【详细】
     导读:喝水减肥,美国第一夫人米歇尔?奥巴马一直热衷于宣传健身的意义,据报道,米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归最传统喝水方法减肥,不过该理论却遭到了相关专家的抨击。   白宫和他们的专家对外声称,大多美国人喝了太多的含糖饮料,却没有喝足够的水。国家慢性疾病预防和健康促进中心的负责.....【详细】
     导读:脱脂牛奶减肥法,在不少人眼中,脱脂牛奶是减肥佳品,然而,美国弗吉尼亚大学医学院一项最新研究发现,脱脂牛奶无法阻止儿童肥胖。   英国《每日邮报》3月28日刊登英国营养学家佐伊·哈科姆博士的文章指出,脱脂牛奶同样无法阻止成年人发胖。不但如此,脱脂牛奶和其他低脂奶制品还会让人更胖。   脱.....【详细】
     导读:日本女人易瘦体质减肥法,日本为何没有胖女人?这是个传说吗?后来才知道日本女人的瘦都是吃出来的,她们对于食材的选择与吃法,甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。   1、以吃米饭为主   以米饭配以蔬菜、豆腐或鱼,除了容易有饱腹感之外还可吸取均衡营养,这比起吃面食包括面包、西饼等更不易致胖。易瘦体质.....【详细】
     导读:假期来临,喜欢宅在家里的宅女们可要注意啦,小心被肥胖缠上你哦!别着急最新版宅女减肥全攻略就在你的面前,走过路过,千万不要错过哦,就算你天天在家也不会变胖哦!   1、为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势.....【详细】
     河南健康网:纤体梅是什么?听起来像是减肥的东东。真的能使身材变得好看吗?吃下去的话,纤体梅副作用有没有,危害身体健康不?   纤体梅是以优质的青梅为载体,精选玫瑰、决明子、普洱茶、荷叶等健康食材,采用先进的超低温冷冻萃取技术,提取各类天然草本精华精制而成的果味饮品。   在了解纤体梅副作用以前,我.....【详细】
       河南健康网:苹果醋是一种饮品,它是由苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的,其中含有大量氨基酸、有机酸,口感清爽,带有淡淡的苹果香,深受广大群众的喜爱。苹果醋可以作为一种醋酸饮料饮用,平时还可以把它作为饮料的“原材料”,根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等调和。那.....【详细】
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