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中药减肥茶不同体质选择不同减肥茶

2019-5-10 | 来源:美食网 | 点击:

导读:   导读:中药减肥茶也是减肥的一种方法,喝这种中药减肥茶比一般的减肥茶对身体的副作用要小一些,想减肥的女性可以根据自己的需要试一试。但是喝中药减肥茶也要看人的体质,不同体质应选择不同的减肥茶。   中药减肥茶   芍药茶——手脚冰冷者适用   有...

  导读:中药减肥茶也是减肥的一种方法,喝这种中药减肥茶比一般的减肥茶对身体的副作用要小一些,想减肥的女性可以根据自己的需要试一试。但是喝中药减肥茶也要看人的体质,不同体质应选择不同的减肥茶。

  中药减肥茶

  芍药茶——手脚冰冷者适用

  有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

  薏米绿茶——消水毒

  当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

  半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

  半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅,消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病,有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定是否适合,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果,有些人习惯长期食用。

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