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在家拔罐减肥需要注意三个方面

2019-10-1 | 来源:美食网 | 点击:

导读:   导读:现在不少人选择拔罐减肥,虽然是有一定成效,但也是有风险的。拔罐不当,不但减肥不成,还落得一身水泡。下面河南健康网小编教你如何拔罐。     日前,有朋友告诉王小姐,“拔火罐”可以减肥,试过之后才发现,结果非但没有减肥,却把身上弄得都...

  导读:现在不少人选择拔罐减肥,虽然是有一定成效,但也是有风险的。拔罐不当,不但减肥不成,还落得一身水泡。下面河南健康网小编教你如何拔罐。

 

  日前,有朋友告诉王小姐,“拔火罐”可以减肥,试过之后才发现,结果非但没有减肥,却把身上弄得都是水泡,只得到医院治疗。美容店推出的所谓“拔火罐”减肥屡禁不止,其主要原因是“投入少回报高”。“拔火罐”其实存在很多风险,相关专家提醒广大爱美女性,切莫盲目听信所谓的“拔火罐”减肥。

  专家提示:“拔火罐”减肥要谨慎

  拔火罐”是一种专业的治疗手段,看似简单其实不然,如果不懂医术者随意进行,容易造成危险,生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道,有时还会适得其反。对于皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。专家提醒,消费者切莫听信这种盲目的拔火罐减肥。

  在家拔罐务必要注意三要点

  1、火罐拔哪儿要找准穴位

  传统的中医疗法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

  2、紫印未消失部位不宜重复拔

  有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

  李建强调,如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

  3、拔火罐两小时后再洗澡

  拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

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