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2020-1-11
  脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾气虚:是因为饮食不规律,或者疲劳过度,或抵抗力不足,素体虚弱。那么什么东西补脾好呢?下面我们来看看。一、什么东西补脾好1. 五谷杂粮:(1) 粳米:又名大米。味.....【详细】
2020-1-11
  重庆、四川等地的人都超级喜欢吃辣,简直可以说是无辣不欢。其实吃辣好处也挺多的,它可以改善食欲,治疗风寒感冒,适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。可是哮喘能吃辣吗?哮喘病人的饮食应该注意一些什么呢?下面我们就来看看:一、哮喘能吃辣吗不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香.....【详细】
  当今社会,越来越多的人开始注重养生,都说病从口入,人们对吃的要求也越来越高,所以食疗法也日益兴起。病从口入,首先伤害的就是我们的肾、肝、胃,所以对于养肾护肝,食疗家们研制了很多的方子。下面我们来看看养肾护肝的汤有哪些。一、养肾护肝的汤1、玄参炖猪肝汤先准备好15克的玄参和猪肝500克以.....【详细】
2020-1-11
  脾是人体内脏之一,脾的主要功能是造血、过滤衰老血细胞,扮演着“人体血库”的角色,脾虚会出现形体消瘦、水肿、大便溏稀等不良症状,由此可见脾对于我们的重要性。而胃作为食物的消化器官,也是至关重要。现在夏季已经到来,那么夏季如何养脾胃呢?夏季如何养脾胃1、南瓜核桃浓羹主料:南瓜513g辅料:.....【详细】
2020-1-11
  现代生活发展节奏越来越快,人们对身体越来越注重,但是人们对脾的了解和保健却是知之甚少。脾脏是机体最大的免疫器官,占全身淋巴组织总量的25%,含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞,是机体细胞免疫的中心。因此呢,脾的保健对我们来说是非常重要的。那么今天小编就来给大家介绍一下,我们在日常生活中补脾.....【详细】
  最近热播的夏至未至,立夏在教室的窗户的阳光下的一个回眸,惊艳了众人啊,那一双眼睛,明媚动人,水汪汪的,羡煞众人,那么大家一定想不到,我们可以后天通过食物来修炼成这样的眼睛。这就需要了解哪些食材是可以明目的,明目的青菜有哪些美食。明目的青菜有哪些美食1、胡萝卜炒鸡蛋主料胡萝卜200g 鸡.....【详细】
2020-1-11
  夏天一到,很多人容易出现食欲不振,精神萎靡不振的情况,而肝脏,正好对食物的消化吸收,调节人的精气神有着重要的作用。很多人都知道吃什么补什么,所以补肝就吃一些动物肝脏,那么,除了动物肝脏,保肝护肝吃什么?保肝护肝吃什么1、猪肝菠菜粥主料:猪肝100g、菠菜适量、枸杞适量、糯米150g、大米1.....【详细】
2020-1-11
  小编有一个女性朋友,从来不吃地瓜,一问,原来才知道是怕吃了长胖。在我们身边,很多女性朋友都会认为像地瓜甜度这么高,热量肯定高,吃了肯定特别容易长肉,特别是在减肥时期,会特别去规避地瓜。那么,吃地瓜胖吗?一、吃地瓜胖吗1.适量吃地瓜有利于减肥。但不能依靠多吃地瓜来减肥,我们的身体需要.....【详细】
  夏天又到了,很多朋友开始出现一些头昏沉重地,身体困重,四肢沉重,浑身不舒服,好像身上附着重物的感觉,还有些朋友会出现食欲不振,不想喝水的症状,那这是怎么回事呢?是你体内湿气太重,属于湿热体质,这时候就需要你多补补血,改善身体内循环了,那么湿热体质如何补血?一、湿热体质如何补血可以.....【详细】
2020-1-11
  又到了吃虾的季节,饭店大排档人满为患,价格比较贵,而且还不能保证干净健康,各位妈妈为了让自己的家人吃的干净卫生,就选择了自己做。那么在挑选虾的时候要注意些什么呢?如何挑选虾呢?接下来小编就为大家介绍一下 。一、如何挑选虾1、看外形 新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度.....【详细】
 

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