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  提到干咳嗽,平均10个人里都会有8个会时不时的干咳嗽,长期这样干咳嗽很容易影响身体健康和工作。干咳嗽的原因大多数都来源于温差的变化和季节的交替所引起的风热感冒或病毒感冒,导致喉咙干痒一直想干咳的现象。在日常的生活中人们都不重视干咳嗽,若久了得不到治愈对身体的危害可是不容小觑的,干咳嗽.....【详细】
    擒贼 先擒王,健身先健脑。大脑是人体生命运行的司令部,是一个人聪明智慧的物质基础,人类所创造的一切物质和精神财富,都是人类实践活动中,通过大脑思维即智力活动所形成和积累起来的。大脑有着人体最为丰富的血管和神经组织,相互之间有着千丝万缕的联系。大脑的精密与复杂,以及它所载荷的工作.....【详细】
2019-11-29
  现在不光女性爱美流行减肥,很多男士现在也开始了他们的减肥旅程,想要拥有完美的身材已不再是女士的心愿了。男士跟女士的减肥方法是有区别的,大多数男士减肥都会选择用运动或健身的方法来进行减肥,练出好的身材。现在,福利来了,男士也能用吃的方式来减肥了,像一些不爱运动或者没时间、工作忙等原.....【详细】
    脾胃不好,以下几种食物要尽量避免:油炸食物、腌制食物、生冷食物、刺激性食物。另外,要多补充维生素C,可多吃水果和绿色蔬菜。   平时生活应注意以下几点:情绪对食欲、消化吸收都有很大影响,因此要保持一个乐观的心态;饮食应有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食;素食为主、荤素搭配;在早.....【详细】
2019-11-29
  女生每个月总有那么几天是特别难受的,就是来月经的时候,痛经是很多女性都有的妇科病之一。月经来的头一两天小腹会频繁的阵痛,还会有头晕、腹泻、全身酸痛、恶心想吐、头疼疲乏、没有精神等症状。在痛经期间该吃些什么是很重要的,吃适当的食物能够有效的缓解痛经,针对这个让大多数女性头疼的问题,.....【详细】
    胆汁和胰液反流入胃、破坏胃黏膜屏障引起的慢性胃炎,叫胆汁返流性胃炎。   胃与食物相连的地方称为“贲门”,它是食物的进口。而出口则称“幽门”,它下方就是十二指肠等脏器。在正常情况下,贲门和幽门的括约肌保持着适当的紧张度,以防止胃内容物反流入食道和十二指肠中的食糜反流入胃。正常.....【详细】
2019-11-29
  很多女性在来月经期间痛经痛的不行的时候就服用药物来减轻疼痛,可你知道吗药物里含有化学成分对身体有很大副作用的,最好的方式就是通过食物缓解对身体比较有保障。在月经期间痛经想吃东西的朋友一定要慎重选择,对于水果也是很有讲究的,又些水果属于凉性会加剧疼痛,所以吃水果还得看看痛经吃什么水.....【详细】
    养脾胃的食物时应该遵循以下几个原则:   一是少食咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品;慎用柠檬、话梅等过酸食品;忌用辣椒、芥末、咖喱等 味重食品;忌饮浓茶、咖啡、烈性酒等刺激性饮料等。   二是多选低脂、适量蛋白质与碳水化合物及足量维生素A、维生素C、维生素D、维生素E,且含钙、.....【详细】
2019-11-29
  对于很多上班族的朋友来说,早餐是经常被他们忽略掉的,他们每天要纠结早餐吃什么?吃什么比较快?吃什么有营养价值?如果每天只吃一种早餐,吃久了也就会感到腻,我们来重新搭配新得早餐一定能给你特别的感觉。人们常说早餐一定要吃好,人体每天所摄取的热能占一天中的三分之一,如果不吃早餐会对您的肠胃.....【详细】
    消渴(糖尿病)的中医按“脾胃阴虚”辨证之用药   脾胃阴虚:多由外邪侵扰,入里化热,损伤脾胃阴津,或急性热症恢复期,内伤阴液,引起脾胃阴津耗损所致。   主症:食欲不振,舌红少津,无苔,口唇干燥,烦渴引饮,手足心热,大便秘结,身倦无力,形体消瘦等。   治则:健脾益气,滋养脾.....【详细】
 

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