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    虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基维虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,老幼皆宜,备受青睐。   营养价值   虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。   虾和鱼肉相比,所含.....【详细】
2019-12-1
  对于女人来说,生完孩子后的坐月子是一件很重要的事情,女人在生完孩子后身体会很虚弱,坐月子期间需要特别注意营养物质的摄入,如果不好好补充营养就很容易落下病根,所以坐月子期间的饮食需要特别注意。下面就来介绍坐月子吃什么。一、坐月子吃什么鸡优点:健脾、补虚、强筋、美容营养成分:鸡肉含有.....【详细】
2019-12-1
    工艺:原炖   蟹肉粥的制作材料:   主料:螃蟹150克,粳米50克   辅料:姜3克   调料:醋3克,酱油3克   蟹肉粥的做法:   1. 取出蟹肉和蟹黄。   2. 将淘洗干净的粳米入锅,加水500毫升,用旺火烧开,再转用文火熬煮;   3. 加入蟹肉和蟹黄,放入适量的生姜、醋和酱油,稍.....【详细】
  当今时代,食疗法越来越成为流行。营养美味的食物不仅使人吃到营养的东西,而且食物又美味。那么有人就会出现了问题,感冒吃什么食物好呢?人一旦感冒,没个一周是好不了的,什么食物有助于感冒痊愈呢?下面就跟小编一起去看看。感冒吃什么食物好呢?感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等种类.....【详细】
2019-12-1
    工艺:原炖   鳝鱼强筋健骨汤的制作材料:   主料:鳝鱼250克   辅料:党参25克,当归10克,牛蹄筋(泡发)15克   调料:料酒5克,大葱5克,姜5克,植物油10克,盐3克   鳝鱼强筋健骨汤的做法:   1.将蹄筋放温水涨发,然后撒去筋膜,切成6厘米长段,党参,当归洗净切片,装纱布袋扎口.   .....【详细】
  产妇坐月子期间有很多的禁忌和注意事项,尤其是受不得凉,因此很多人就会认为产妇坐月子时是不能吃水果蔬菜等性质偏寒凉的食物,或者说必须非常少量的食用。事实真的如此吗?其实不是的哦,月子期间吃一些水果对产妇还是有很多好处的。我们就来说说夏季常见的一种水果——西瓜。坐月子能吃西瓜吗?坐月.....【详细】
2019-12-1
    工艺:烤   烤蟹肉的制作材料:   主料:蟹肉300克   辅料:鸡蛋清60克,青蒜25克   调料:猪油(炼制)60克,料酒15克,味精2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,盐3克,淀粉(玉米)15克   烤蟹肉的特色:   白中透黄,外酥脆,里软嫩,味鲜香浓。   烤蟹肉的做法:   1. 将从蒸熟的蟹.....【详细】
2019-12-1
  随着生活节奏的加快,许多人特别是上班族的饮食变得越来越不规律,这样导致的后果就是引发胃病。胃病发作的时候疼得让人忍受不了,免不了要看医用药,那么,有没有什么方法可以预防胃病呢?当然有的,今天我们就来了解下吃什么养胃。吃什么养胃一、推荐食疗膳食1、糯米江米红枣粥糯米、江米,性甘平、无.....【详细】
    中医认为,人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况,密切相关。“脾为仓廪之官”,“胃为水谷之海”,身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,运化不足所为。脾胃为后天之本,气血生死之源,脾胃健,气血盛,运化正常,则肌肉丰腴,肢体强劲,反之则身体消瘦,肢软力乏。当身体消瘦,又.....【详细】
2019-12-1
  肾虚一直是男人的难言之隐,即使事业上面取得成功,可如果肾不行,在生活中特别是在女人面前却很难抬起头来,原因大家都懂的。那么,有没有什么方法可以补肾呢?答案是肯定的,今天就来介绍的是食疗方法,肾虚食谱。肾虚食谱一、乌鸡玉兰汤功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含.....【详细】
 

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