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    随着物质生活水平的提高,很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题,而是更加关注宝宝的智力是否正常,体魄是否健康,因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充,使其成长得更聪明、更健康、更茁壮。   揭秘:如何食补营养维生素   为了保护视力,应选为宝宝选取富含维生素A、维生素.....【详细】
2019-12-1
  健忘是老年人群中的一种普遍现象,因为随着年龄的增大,身体机能下降,大脑的记忆力也跟着衰退了。虽然这是一个自然而然的过程,但却可以通过一些方法来减缓健忘这一症状,食疗就是一种不错的方法,那么,老年健忘吃什么呢?现在就来了解一下吧。老年健忘吃什么1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在.....【详细】
    早餐:麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。   中餐:米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤,橙一个。   晚餐:米饭2两至3两,肉沫瑶柱蒸水蛋,粉丝虾米节瓜煲,葡萄100克。   煲汤:土豆芹菜猪肝汤中医认为:猪肝味甘,性温,入肝经,有补血健脾,养肝明目的功.....【详细】
2019-12-1
  在这个中西结合的社会,早餐也变得多元化,但是无论是中式早餐还是西式早餐,吃得健康才是最重要的,虽然西式食物进入中国多年,早已改变了许多人的饮食习惯,但偶尔换一下风格,却也别有一番滋味,那么,中式早餐的做法是怎样的呢?中式早餐的做法一、10分钟绵滑白粥只要10分钟就可以煮出绵滑的白粥?你.....【详细】
2019-12-1
    老祖宗造字,将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当做“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。口碑网的一位网友“就爱吃鱼”在一篇评论鱼的鲜美味道时这样说:“喜欢吃鱼的人聚在一起,共同品尝一条鱼的滋味,彼此分享美食的感受,人生才有意义。”古人对鱼也有极高的评价,“鱼.....【详细】
  肾虚相信很多人都听过,那么什么是肾阴虚呢?它是肾虚的一个分支,它会导致头晕眼花,失眠梦频等问题,使得整个人看上去无精打采的。那么为了解决这个问题,肾阴虚吃什么食物呢?下面将为大家介绍补肾的食物。肾阴虚吃什么食物?1、银耳银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美.....【详细】
    1.鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。   用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。   2.鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能.....【详细】
  现代的人们,年轻的时候,就知道工作,工作,一点也不在乎自己的身体,等到老后,自己的身体出现问题后,才知道去治疗,这样的话,太迟了。无论在哪一个时期都要爱护好自己的身体,爱护自己身体的第一步是要养好我们的肺和肝,那怎么养肝养肺呢?请看下文介绍。一、怎么养肝养肺食谱1、补肝防寒菜(养肝.....【详细】
    生食“醉虾”   虾是一种营养丰富的水产品,有不少人习惯把“蹦蹦跳跳”的活虾放在酒中蘸一下”醉吃”,认为这样比较新鲜,其实,这种时尚生食法不卫生。虾体上会沾有肝吸虫病的囊蚴,将随着被生食后入进人体内。经胃、肠消化液的作用,囊蚴外壁被消化,幼虫经由总胆管,胆管而进入肝胆管寄生。.....【详细】
  一年四季,春夏秋冬,秋天的天气比较凉爽,也比较干燥,秋季养生,主要是养肺,应以滋润为主。同时秋天的饮食也要为即将到来的冬天进补了。午餐可以吃饱一些也不用担心发胖。秋季午餐吃什么好,九州醉餐饮网给大家详细介绍一下。  一、秋季午餐吃什么好1、秋季午餐吃鱼好秋天是需要进补的季节,但.....【详细】
 

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