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2019-12-1
  产妇的一日三餐都很重要,刚生完孩子的妈妈们身体都很虚弱,又要照顾孩子,这时就必须要加强营养补充,特别是坚持母乳的妈妈们,你们所摄取的营养师关乎孩子的营养吸收进口,不能乱吃东西,特别要重视晚餐,不能吃太多,要以清淡为主,而且产妇们都想尽快恢复自己的身材,今天小编介绍产妇晚餐吃什么。.....【详细】
    山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。   干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。   鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。   栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更.....【详细】
  夏天快要到了,很多爱美的女生都想要穿上美丽的连衣裙或短裤,展现苗条的身材。然而却有些女生正在为在秋冬季养成一身膘而苦恼,甚至为了瘦下来而节食。其实根本不需要节食,只要吃对食物也能不知不觉中减肥。那么究竟夏天吃什么菜好减肥?夏天吃什么菜好减肥1、竹笙有“刮油”效果的竹笙,是热销的夏日.....【详细】
2019-12-1
    传说古时候有一侠女,因经常为贫民百性打抱不平,遭到歹徒盗匪的嫉恨。一次,盗贼趁她怀孕身手不便,对她下了毒手,幸亏乡邻们及时赶到,盗贼仓皇逃去,但侠女已阴道见血,筋伤肉损。一位走乡串户的郎中给她开了处方:续断5钱、桑寄生5钱、阿胶珠3钱、苎麻根1两,服后很快伤愈胎安。后来,郎中将此.....【详细】
2019-12-1
  儿童正处于生长发育的阶段,很多父母都很关心自己的孩子营养是否跟得上。而且因为有的儿童很挑食挑食,很多父母都很想知道到底该为自己的孩子制作怎么样的晚餐才能吸引孩子,准备什么食物才是最合适最有营养的。下面将为大家介绍儿童晚餐食谱。一、儿童晚餐食谱1、鲜虾白菜包的做法原料: 白菜叶、鲜虾.....【详细】
2019-12-1
  一、补肝的食物:   建议您试试以下补肝治疗。 1、银耳蜜环菌片:   由银耳和蜜环菌组成,经人工培养加工成糖衣片,每次口服5~6片,一日3次,以7~10周为一疗程。通过对98例冠心病心绞痛患者的疗效观察,总有效率为86%,对异常心电图总有效率达59%。银耳有益气活血,强心补脑,补肾强身等作用。.....【详细】
2019-12-1
  中医上认为补气才能养生,很多人采用喝中药的方式来补气,这也是一种好的方式。要想身体健康,就要有充足的精、气、神,通过食物补气,非常必要的。通过日常饮食的安排,我们也可以获得很好的保健效果,下面就由九州醉餐饮网的小编为大家介绍“什么食物补气”。   一、什么食物补气1、枣.....【详细】
    山药桂圆粥:   鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉5个,五味子3克,粳米50克,白糖适量。将山药去皮,切成薄片,与桂圆肉、荔枝肉、五味子同置锅内,加入淘洗干净的粳米,加水适量,煮成粥,加白糖调味即成。补益心肾,安神益智。适用于心悸失眠,眩晕健忘,神疲乏力等。尤其适用于中老年脑力劳.....【详细】
  很多人都喜欢选择在夏天减肥,但是除了运动减肥对有的减肥者来说还是没有多大的帮助。夏天减肥我们除了用运动减肥法还可以在食物上面做一些减肥搭配,比如说我们生活中常吃的水果,有很多水果都对减肥者们减脂有很大的作用。那我们夏天吃什么水果减肥呢?让我们一起来看看吧。夏天吃什么水果减肥1、苹果.....【详细】
    中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。   1. 大枣   中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。   而气血是先天之本,准妈妈的气血充.....【详细】
 

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