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心阳虚吃什么食物

2020-1-13 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:身体是革命的本钱,随着生活节奏的日益加快,过大的生活压力和负担使我们患上了各种各样的疾病,令我们分身乏术,无从下手,身体看似健康实则内里已经空虚,是实实在在的亚健康状态,今天小编和大家一起来看看,心阳...

身体是革命的本钱,随着生活节奏的日益加快,过大的生活压力和负担使我们患上了各种各样的疾病,令我们分身乏术,无从下手,身体看似健康实则内里已经空虚,是实实在在的亚健康状态,今天小编和大家一起来看看,心阳虚吃什么食物

心阳虚吃什么食物

阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。 此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

1、参茸鸡肉汤

用料:高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

制作:高丽参切薄片.鸡肉洗净,去皮,切粒.将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

功效:大补元气,温肾壮阳.用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎早泄,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛。

2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

原料:巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克.

制作: 将巴戟天,海龙,杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块.全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可.

用法:饮汤吃肉。

功效:补肾壮阳.用于肾虚阳衰,症见性欲减退,举而不坚,早泄遗精,腰膝酸软者。

3、锁阳壮阳粥

原料:锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

制作:

1.将羊肉洗净细切。

2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。

用法:空腹食用.大便溏泻及早泄者慎用。

功效:温阳补肾.适用于平素体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,阳痿,老年便秘等症.

4,核桃仁炒韭菜

原料:核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量。

制作:

1.将核桃仁用香油炸黄。

2. 将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐即可。

用法:佐餐随量食用。

功效:补肾助阳。

看了这么多,大家是否对心阳虚有了更深的了解和认识呢,生活节奏的快速导致了现代人的身体机能下降,各式各样的疾病令我们百感交集,不妨试试文中说的方法,心阳虚吃什么食物,从而对症下药,还给大家一个健康的体魄!


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