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      沙棘油存在于沙棘果实、种子和叶子之中,沙棘油中含有维生素E、类胡萝卜素、亚油酸、黄烷酮、肌醇等重要生物活性物质达106种之多。医学研究表明,沙棘油抗炎生肌,对粘膜、皮肤,特别是消化系统组织的修补有良好作用。沙棘黄酮对心肌缺血、高血脂、冠状动脉粥样硬化疗效甚佳。沙棘油还能杀死癌细胞,并有扶正.....【详细】
  导语:又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口,部分人群还应忌食石榴。石榴的维生素C含量比苹果高1~2倍,石榴皮有明显的抑菌和收敛止泻功能。石榴还有止渴、止泻、止血、止带等功效。吃石榴最好连籽一起嚼碎吃,可双向调节.....【详细】
         立春,岁时节气名,是二十四节气之一。为夏历的正月节,有时也在腊月。按传统的算法:大寒后15天为立春。每年公历2月4日前后太阳到达黄经315°时开始,是为立春日。此时东风劲吹,河水解冻,沉睡了一冬的蛰虫开始活动起来。草木复苏,气温回升,标志着春季开始。     .....【详细】
      可以说经常补充胡萝卜素对人体而言具有延年益寿的作用,因此在日常生活中,营养学家建议应该多吃些富含有胡萝卜素的食物。而我们周围富含有胡萝卜素的食物有很多,常见的有芒果、萝卜、胡萝卜、西红柿等,经常食用对人体健康而言十分有益。那么,富含胡萝卜素的食物都有哪些呢?具体有哪些功效呢?  1.胡萝卜.....【详细】
      1.头皮屑:你有头皮屑,很烦,常用盐水洗头可去除头皮屑,还可防止头发脱落。  2.咖啡+盐:能喝,当然别有一番风味(一点点就好!)  3.洗青花菜:菜菜里头,都有绿绿虫虫,只要把菜放进盐水中,那些恶虫虫自己就会爬出来跟你拜拜。  4.维他命C损失:用果汁或果菜榨汁机绞碎果菜,都会损失大量维他命C,所.....【详细】
      松子营养丰富,还能降低患多种慢性病的危险。美国《医药日报》2014年1月10日载文,刊出美国营养学专家里泽特·鲍莱利总结出的“松子五大保健功效”。  1.抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一.....【详细】
2018-9-5
    1、清热去火.....【详细】
      玉米须是指玉米穗上的须须。中医认为它味甘、淡,性平和,归肾、肝、胆、膀胱经;质地轻清,有渗湿降水、泄热、平肝、利胆的功效,是常用的中药之一。  1.讲话过多,使咽喉经常处于疲劳、水肿、充血、发炎等状况者,可用玉米须30克,藏青果5粒,金银花10克,生甘草5克,煎水代茶饮。  2.用于高血压病或糖.....【详细】
      金蝉在乡下叫知了猴、知了龟。除了有极高的食用价值外,还有着极高的药用价值。本品有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。而蝉蜕常用于治疗外感风热、咳嗽音哑等症,是一味常用的中药材。  1.风热感冒,温病初起,咽痛音哑 取蝉蜕12克,薄荷12克,金银花30克,连翘30克,菊花12克,.....【详细】
      玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。    它含有一种长寿因子—.....【详细】
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